雑記

【体験談】AGA(ハゲ)治療を塗り薬「リザレック コーワ」を使って1年が過ぎた結果・・・

【体験談】AGA(ハゲ)治療を塗り薬「リザレック」で1年つづけてみた結果

一昨年(2019年)の冬頃、風が強い日に外を歩いていた時の話になります。

その日は風がとても強く、前髪が上になびいた時のこと、

よると
よると
風が強くてオデコが出るから嫌だな… (・・;)

 

【向かいから、ウェイ系な人達が歩いてくる】

 

前から歩いてきた男
前から歩いてきた男
あいつハゲてね? (゚∀゚)

 

よると
よると

 

【その時は、近くを歩いている人に言っていることだと思い】

 

よると
よると
心無いこと言ってるな…。その人が可哀そうだろ…。
(´∀`;)

 

【と、思っていました。】

 

その日の夜、ドライヤーで髪を乾かしていた時に、ふと昼間のことを思い出し『あれはもしかして自分のことか?』と、気になって鏡で自分の頭皮をよく見てみると、

 

よると
よると
あれ?側頭部の辺りハゲてる…?

 

こめかみの上方にある髪が薄くなっていることに気が付きました。

AGAで髪が薄くなった

画像では分かりにくいですが、所々毛穴が無い状態でした。(いわゆるM字ハゲ状態?)

 

よると
よると
まだハゲとは無縁の年齢だと思っていたので、

『えっ(゚Д゚)… 何で?』と思って、翌日皮膚科へ行ってみることに。

  ≪皮膚科での出来事≫

皮膚科の先生
皮膚科の先生
あぁ、AGAだね。
よると
よると
AGAって何ですか…?
皮膚科の先生
皮膚科の先生
ハゲ、ハゲのこと。

「Androgenetic Alopecia」を略してAGA、要するに男性型脱毛症。

よると
よると
そんなにハゲを連呼しなくても、、(心の声)。

治りますか?。

皮膚科の先生
皮膚科の先生
このくらいだったら初期段階だから、ミノキシジル配合(5%)の塗り薬を塗っとけば良いよ。ドラッグストアなんかで売っているから。

 

どうやら外用薬を選ぶときは、

・ミノキシジル配合

・5%の濃度

この2つ合わさった物が、AGA(外からの治療)には良いみたいです。

 

また、AGAは早くて10代でなってしまう人もいるみたいです。

早期に発見することが鍵だと先生から聞いたので、『ウェイ系の人達、指摘してくれてありがとう?…』と、その時は思いました。(´・ω・)

 

言われてから直ぐに、ドラッグストアへ行き「ミノキシジル配合」の塗り薬を買いました。

今回、購入して使ったのは「リザレック コーワ(ミノキシジル5%配合)」の塗り薬です。

 

よると
よると
この塗り薬を使って1年が過ぎたので、「実際に使用してみた感想・使用中に気を付けていたこと・髪はどうなったのか」をまとめます。

「ミノキシジル5%配合」塗り薬の値段と使い方

ミノキシジルが配合されている物は「第1医薬品」のため、薬局やドラックストアなどの店舗で買う場合、薬剤師から直接買う必要があります。

お店に行ってみると、ミノキシジル5%が配合された商品は数種類あり、値段も違っていました。

どれを選べば良いか薬剤師に聞いてみると、

・中身の成分は、あまり変わらない

・容器の機能差で、値段が変わっている

と言われました。

 

よると
よると
悩んだ結果、他に比べて値段も安く、必要な量だけを正確に測り塗りやすい構造の「リザレック コーワ」に決めました。

 

「リザレック コーワ」について

「包装」

  • 60mL

「ミノキシジル分量」

  • 100mL中に 5g

「値段」

  • 4900円前後

「キャッチコピー」

  • 発毛
  • 育毛
  • 抜け毛の進行予防

・1日2回を塗る。

・毎日使い続け、効果がわかるようになるまで早くて4か月後(毛髪の成長は個人差がある)

・女性は使えない

・未成年者(20歳未満)は使えない

・「壮年性脱毛症」以外の脱毛症には使えない

・キズ、炎症、湿疹等のある頭皮には使わない

・6か月使って改善が見られなかったり、悪化した場合は使わないで皮膚科へ

リザレック コーワの使い方「ここを押すと下に開きます」

①キャップを外し、回転部を「はかる」マークに合わせる

回転部をはかるにする

②ボトルを逆さまにすると薬液が測りに落ちるので、2~3秒待つ

ボトルを逆さにして2,3秒待つ

③回転部を「ぬる」マークに合わせる

回転部をぬるに合わせる

④気になる所に、先端を押し当てて塗る

気になる所に押し当てて塗る

⑤塗り終わったらキャップをする

【出典:kowa.co.jp】

1日に2回はいつ塗るの?

・朝:起きた時

・夜:お風呂から出た時など、寝る前

 

【写真付き】1年で髪はどこまで改善したのか?

ミノキシジルを1年使った状態の髪の毛

上記は最近撮った画像です。

まばらですが、数センチほど毛が生えてきました。ヾ(・ω・*)ノ

毛が生える速度には個人差があるみたなので、また変化が出てきたら記事にしたいと思います。

よると
よると
しかし、AGAになってしまった根本的な原因を解決しなきゃ駄目だと思い、塗り薬を使いながら規則正しい生活をするよう心がけていました。

AGA(ハゲ)になってしまった原因を考える

まず、AGA(ハゲ)になってしまった原因を考えないと、良くなっても繰り返す恐れがあります。

私がAGAになってしまった原因を挙げてみると、

・眼の使い過ぎ (1日中パソコンやスマホを使っている)

・運動不足 (最近、ずっと座りっぱなし)

・栄養不足 (1日2食、1回も小食)

・睡眠不足 (平均4~5時間睡眠)

・ストレス (1日にストレスだと思うことが多々ある)

これらのことが原因かなと思っています。

塗り薬「ミノキシジル配合」を使いながら気を付けていたこと

私は「リザレック コーワ」を塗りながら、AGAになったと考えられる原因も改善しようとしていました。

改善しようとしたこと

目を休ませる

深い睡眠をする

運動をする

栄養のある食事をする

ストレスを貯めない

目を休ませる

1日の大半は「パソコン・スマホ」を使って目を酷使していたので、休ませることを意識しました。

主にしたことは以下です。

・お昼寝をする (10分~30分くらい)

・目薬をする (お昼寝前と就寝前の2回)

・ホットアイマスクを使う

目だけではなく、周りの筋肉も温めほぐせば効果があると思ったので、お昼寝前と就寝前は、必ず「目薬とホットアイマスク」を使いました。

 

深い睡眠をする

睡眠不足もAGAには良くないと聞きました。

睡眠には「深い睡眠と浅い睡眠」があり、眠りの質も良くすれば効果的かなと思ったので、「スマートウォッチ」を使って睡眠データも参考にしました。

 

運動をする

今まで、1日中「パソコンやスマホ」で座りっぱなしの状態が続き、運動不足だなと思っていました。

そこで、

・長時間座っていることを教えてくれる機能

・運動が楽しくなる機能

の付いた「スマートウォッチ」を購入して運動不足を解消しています。

 

栄養のある食事をする

今までは1日2食、朝食をいっさい食べずに「昼食と夕食」だけ食べていました。

また、お菓子類や砂糖を使ったもの(ジュースなど)は、なるべく摂らないように気を付けて、バランスの良い食生活を心がけていました。

朝も手軽に栄養が摂りたかったため、毎日「バナナ・プロテイン」を朝食時に食べています。

 

ストレスを貯めない

AGAはストレスも関係しているので、1日の内にストレスをなるべく感じないようにしていました。

例えば、

・好きなゲームをやったり

・見たい動画を見たり

・運動をしたり

自分の好きなことや運動をして、ストレス発散していました。

【まとめ】AGA(ハゲ)治療を塗り薬で1年つづけてみた結果

まとめると、

AGA(ハゲ)の治療で、ぬり薬を使う場合は「ミノキシジル (5%)」が配合されている物を使います。

 

塗り薬について

・1日2回(毎日)、朝夜に使う

・効果が出てくるまで、個人差がある

塗り薬を使う場合、注意すること

・女性が使ってはいけない

・20歳未満は、使ってはいけない

・壮年性脱毛症の人にしか使えない

・頭皮に「キズ、湿疹、炎症のある人は使わない

・6か月使って改善が見られない場合、皮膚科で診てもらう

よると
よると
今現在、1年ちょっと塗り薬を使って数センチほど毛が生えてきました。

「ミノキシジル5%」配合薬に効果があると分かったので、これからも毎日使っていき、また変化が出てきたら記事でお知らせします!(`・ω・´)ゝ

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